Il Counseling ha visto un impiego sempre più importante negli ultimi anni a livello mondiale, per quel che concerne la risposta alle catastrofi e alle emergenze1. La pandemia da SARS-COV2 o COVID19 è stata definita una “catastrofe generazionale”, almeno sotto l’aspetto educativo, dal Segretario Generale delle Nazioni Unite2, essa inoltre è perfettamente corrispondente alla descrizione corrente di una esperienza traumatica: una condizione di grave shock emotivo e dolore causato da un’esperienza profondamente perturbante3.
Nella definizione psichiatrica di Disturbo Post-traumatico da Stress, il disturbo stesso si caratterizza come conseguente all’esposizione a un evento che ha messo in pericolo la propria vita, oppure a un grave infortunio (…) in uno dei seguenti modi:
- Avere fatto una esperienza traumatica diretta
- Avere assistito ad una esperienza traumatica di qualcun altro
- Essere venuto a conoscenza di un evento traumatico accaduto ad un familiare o ad un amico
- Essere esposti più volte o in modo estremo a dettagli sgradevoli di un evento traumatico (questo criterio non si applica ad eventi o dettagli conosciuti attraverso televisioni, giornali o altro media)4.
La presente pandemia si qualifica quindi, per coloro che hanno visto altri ammalarsi o persino morire, senza ombra di dubbio, come rispondente a questi criteri, è può essere causa di stress sia post-traumatico che non5, come si deduce anche dall’aumento delle ricerche sul web, negli ultimi mesi, relative a tematiche quali: attacchi di panico, ansia, attacchi d’ansia, sintomi di attacco d’ansia, etc.6
Mentre il Counseling non si applica alla terapia del disturbo post-traumatico, stante il vigente ordinamento Italiano, né alla terapia dei disturbi d’ansia, esso però è pienamente applicabile all’attenuazione dei fattori situazionali di stress e alla prevenzione delle conseguenze di un evento grave come la diffusione a livello globale del Covid-19, con il suo corollario mediatico ed economico, attraverso la promozione della salute, ripristinando il benessere e l’equilibrio prima che si sviluppi un disturbo.7
Esso può inoltre essere utilissimo per il recupero dei ritardi scolastici conseguenti al blocco delle attività educative nello scorso semestre.
Pertanto, nel caso abbiate provato livelli di ansia e di cattivo umore crescenti in risposta alle incertezze del panorama attuale, se queste non si configurano come un disturbo mentale conclamato, o vogliate ricevere sostegno nel perseguimento di obiettivi messi a rischio dalla congiuntura, un percorso di counseling può fornirvi le risorse per adattare le vostre risposte alla situazione critica in atto e fronteggiare efficacemente le sfide personali e professionali, ripristinando il benessere e perseguendo al meglio i vostri fini8,9,10.
Bibliografia
1 Uhernik, J. (1998). The counselor and the disaster response team: An emerging role. In
G. R. Walz, J. C. Bleuer, & R. K. Yep (Eds.), Compelling counseling interventions:
Celebrating VISTAS’ fifth anniversary (pp. 313-321). Ann Arbor, MI: Counseling
Outfitters.
2 Gigova, R. Howard, J. We’re facing a ‘generational catastrophe’ in education, UN warns, CNN, August 4, 2020: https://edition.cnn.com/2020/08/04/world/school-closures-catastrophe-un-covid-19-intl/index.html
3 Voce: Trauma, Cambridge Dictionary, traduzione dall’inglese dell’autore del presente articolo: https://dictionary.cambridge.org/it/dizionario/inglese/trauma
4 DSM5
5Newby J.M.; O’Moore K.; Tang S.; Christensen H.; Faasse K. (2020). Acute mental health responses during the COVID-19 pandemic in Australia. PLoS ONE 15(7): e0236562. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0236562
6Ayers JW, Leas EC, Johnson DC, et al. Internet Searches for Acute Anxiety During the Early Stages of the COVID-19 Pandemic. JAMA Internal Medicine. Published online August 24, 2020. doi:10.1001/jamainternmed.2020.3305
8 Wen, Y.; Chen, H.; Li, K.; Gu, X. (2020), The Challenges of Life Design Counseling in the Times of the Coronavirus Pandemic (COVID-19), Frontiers in Psychology. 2020; 11: 1235
9 Tian, Hao MMa; Xue, Yu MMb; Yao, Rong-rong MMc; Yan, Yu MMd; Xue, Yong MBe; Chen, Da-yin MMf; Wang, Fan-bo MMg; Li, Chun-feng MMe; Ji, Qing-hui MMh,∗ Humanistic care and psychological counseling on psychological disorders in medical students after COVID-19 outbreak, Medicine: August 14, 2020 – Volume 99 – Issue 33 – p e21484 doi: 10.1097/MD.0000000000021484
10 Ifdil, I.; Fadli, R. P.; Suranata, K.; Zola, N., & Ardi, Z. (2020). Online mental health services in Indonesia during the COVID-19 outbreak. Asian journal of psychiatry, 51, 102153. https://doi.org/10.1016/j.ajp.2020.102153
